{"id":1627,"date":"2021-06-06T20:34:24","date_gmt":"2021-06-06T20:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/egosto.pt\/nosaspessoas\/?p=1627"},"modified":"2021-11-19T16:21:35","modified_gmt":"2021-11-19T16:21:35","slug":"falemos-da-sua-vida-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/egosto.pt\/nosaspessoas\/2021\/06\/06\/falemos-da-sua-vida-profissional\/","title":{"rendered":"Falemos da sua vida profissional"},"content":{"rendered":"\n

Est\u00e1 satisfeito com a sua vida profissional<\/a>? \u00c9 que isto \u00e9 importante. N\u00e3o s\u00f3 porque representa 1\/3 do seu dia  \u2013 se viver no s\u00e9culo passado, porque neste o trabalho estende-se at\u00e9 permear cada segundo das nossas vidas \u2013 como porque a satisfa\u00e7\u00e3o profissional tem impacto importante na sua satisfa\u00e7\u00e3o geral. \u00c9 dif\u00edcil algu\u00e9m sentir-se bem, de uma forma geral, se estiver mal no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, compensa reflectir um pouco sobre as suas op\u00e7\u00f5es de carreira, esteja ela a dar os primeiros passos, ou seja j\u00e1 um experiente profissional de uma qualquer \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Mas, em primeiro lugar, vai ter de deitar fora algumas coisas. Pe\u00e7o-lhe que v\u00e1 buscar um caixote de lixo e o ponha agora ao seu lado, pronto para que lhe atire alguns temas. Isso mesmo: agora! O lixo. Fa\u00e7a-me a vontade e v\u00e1 l\u00e1 busc\u00e1-lo\u2026<\/p>\n\n\n\n

Toda a gente sabe que\u2026<\/h2>\n\n\n\n

Toda a gente sabe que os tempos est\u00e3o dif\u00edceis. E devem saber, porque trabalho h\u00e1 40 anos e sempre ouvi isto, portanto a vida n\u00e3o est\u00e1 dif\u00edcil; \u00e9 dif\u00edcil e a informa\u00e7\u00e3o anda a\u00ed nas bocas do mundo\u2026<\/p>\n\n\n\n

Toda a gente sabe que s\u00f3 com cunhas se arranja trabalho. O que \u00e9 estranho porque nunca tive nenhumas e sempre tive trabalho \u00e0 farta.<\/p>\n\n\n\n

Toda a gente sabe que s\u00f3 contratam gente nova. Mesmo que olhemos em volta e vejamos que h\u00e1 pessoas de todas as idades a serem contratadas e a terem as suas profiss\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Toda a gente sabe que n\u00e3o h\u00e1 trabalho. E, no entanto, estamos rodeados de uma economia que funciona, do supermercado ao banco abertos, passando pelos profissionais liberais a que recorremos e \u00e0s infraestruturas que usamos e que apenas funciona porque existem profissionais que a fazem funcionar.<\/p>\n\n\n\n

Lixo! Deite no lixo todas estas ideias preconcebidas, do \u201cdiz-se que\u201d, \u201c\u00e9 sabido\u201d, \u201ctoda a gente sabe\u201d. Porque \u00e9 que as deve deitar no lixo? Porque \u00e9 l\u00e1 que pertencem, dado o seu valor zero, numa processo de tomada de decis\u00f5es profissionais aplicado \u00e0 sua vida individual.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

O medo que me prende\u2026<\/h2>\n\n\n\n

O ser humano est\u00e1 programado para recear o desconhecido, o n\u00e3o familiar, a incerteza<\/a>, a d\u00favida quanto ao que que vai aparecer no dobrar da pr\u00f3xima esquina. \u00c9 assim mesmo! Uma programa\u00e7\u00e3o de base que nos protege porque faz disparar o estado de alerta e de aten\u00e7\u00e3o. Claro que todos n\u00f3s variamos, em grau, no nosso n\u00edvel de toler\u00e2ncia \u00e0 incerteza, uns mais, outros menos, mas o aperto no est\u00f4mago, quando pensamos em mudan\u00e7a, esse, est\u00e1 l\u00e1 sempre. E do est\u00f4mago sobe \u00e0 cabe\u00e7a \u2013 um gera aperto e dificulta as digest\u00f5es; o outro produz pensamentos alinhados com esse aperto. E que pensamentos s\u00e3o esses? Se h\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de medo ou receio no corpo, os pensamentos que surgem s\u00e3o aqueles que o justificam. Pensamos no primo, que se armou em carapau de corrida e sa\u00edu de um emprego que n\u00e3o prestava e olha l\u00e1 agora, no desemprego h\u00e1 mais de um ano! Pensamos na colega da secret\u00e1ria ao lado, que achou boa ideia ir para aquela outra empresa e agora anda com cara de arrependimento. Pensamos na presta\u00e7\u00e3o da casa, no col\u00e9gio dos filhos. Pensamos em tudo aquilo que s\u00e3o pensamentos de medo.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o digo que estejam errados. Digo apenas que h\u00e1 sempre dois lados na mesma moeda e conv\u00e9m olhar para ambos. H\u00e1 este lado que pondera as raz\u00f5es que sust\u00eam a inac\u00e7\u00e3o, e que \u00e9 forte porque est\u00e1 a ser alimentado por uma emo\u00e7\u00e3o poderosa, desenhada para nos proteger. E, por isso, temos sempre de fazer algum esfor\u00e7o para virar a moeda e olhar para as raz\u00f5es que tamb\u00e9m l\u00e1 est\u00e3o e que justificam (ou n\u00e3o) a ac\u00e7\u00e3o, o salto para algo que pode ser o futuro, e que n\u00e3o h\u00e1 cartas que adivinhem.<\/p>\n\n\n\n

Penso com a cabe\u00e7a dos outros\u2026<\/h2>\n\n\n\n

A amiga, com outra profiss\u00e3o completamente diferente, diz-me que. O pai, que conhece outro mundo, alerta-me que. Aos colegas de trabalho, pessoas diferentes de mim, oi\u00e7o dizer que. Mas eu sou eu! Uma pessoa \u00fanica, com uma hist\u00f3ria \u00fanica e um conjunto de compet\u00eancias tamb\u00e9m \u00fanico. Todos os \u00e2ngulos sobre uma mesma quest\u00e3o cont\u00eam verdades e raz\u00f5es que lhes s\u00e3o pr\u00f3prios. E escut\u00e1-los enriquece-nos e faz parte de uma vida interconectada com os outros. Conv\u00e9m \u00e9 n\u00e3o confundir \u201cescuta\u201d com \u201cadop\u00e7\u00e3o\u201d- ouvir \u00e9 acrescentar uma cor ou detalhe ao quadro interno onde vou representando o meu entendimento da vida. Mas \u00e9 o meu quadro, n\u00e3o o dos outros, e aquilo que se lhes aplica ou faz integral sentido para eles, apenas por mero acaso poderia ser solu\u00e7\u00e3o para mim.<\/p>\n\n\n\n

Buda disse: \u201cN\u00e3o coloques nenhuma cabe\u00e7a acima da tua\u201d. \u00c9 um excelente conselho. Deite a cabe\u00e7a dos outros no lixo! (mas n\u00e3o me entenda de uma forma literal, que as decapita\u00e7\u00f5es j\u00e1 est\u00e3o fora de moda\u2026)<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sei quem sou\u2026<\/h2>\n\n\n\n

A medida do sucesso \u00e9\u2026? Ter uma boa casa, um bom carro, roupas de marca, um t\u00edtulo profissional que cheira a respeitinho, de prefer\u00eancia director de qualquer coisa, filhos em col\u00e9gios caros, f\u00e9rias na neve, viver numa \u00e1rea chique,\u2026<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 pensou naquilo que, especificamente para si, seria uma boa medida de que est\u00e1 onde quer? \u00c9 que os crit\u00e9rios que tudo e todos nos vendem como significando sucesso, cheiram a empr\u00e9stimo a quem n\u00e3o tem os seus\u2026 Pessoalmente, sucesso para mim \u00e9 poder trabalhar enquanto oi\u00e7o o palrar das andorinhas, mesmo por cima da minha cabe\u00e7a, cheio as flores de laranjeira a abrir, e contemplo a natureza que me rodeia. E troco tudo por isso, porque sei que assim como n\u00e3o sentimos as dores dos outros, tamb\u00e9m n\u00e3o usufru\u00edmos das suas alegrias \u2013 cada qual tem as suas e, por isso, tem de se conhecer<\/a> e alinhar as suas defini\u00e7\u00f5es e vida com o que lhe pertence exclusivamente a si.<\/p>\n\n\n\n

Deite no lixo aquilo que os outros entendem ser bom para eles e parta \u00e0 descoberta daquilo que verdadeiramente lhe importa a si!<\/p>\n\n\n\n

Considere mudar de trabalho quando\u2026<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e1 alturas na vida em que qualquer ansiedade quanto ao que nos espera deve ser posta no seu devido lugar. Sentadinha no sof\u00e1 l\u00e1 de casa, por exemplo, com ordens para n\u00e3o incomodar ningu\u00e9m, porque h\u00e1 aspectos mais importantes que t\u00eam de ser considerados. Deixo-lhe 14 sinais que deve considerar como alertas de que tem mesmo que superar a ansiedade da mudan\u00e7a e\u2026 mudar!<\/p>\n\n\n\n

Oficina de Psicologia<\/a>
Foto: Rory Waldegrave<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est\u00e1 satisfeito com a sua vida profissional? \u00c9 que isto \u00e9 importante. N\u00e3o s\u00f3 porque representa 1\/3 do seu dia como porque a satisfa\u00e7\u00e3o profissional tem impacto importante na sua satisfa\u00e7\u00e3o geral. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[55],"class_list":["post-1627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-falemos-da-sua-vida-profissional"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t