Quais os estágios do burnout? Como posso gerir a ansiedade que sinto? Qual a melhor forma de cuidar da minha saúde mental nestes tempos agitados em que vivemos? Com recurso a uma série de artigos, podcast ou entrevistas, vários especialistas da Oficina de Psicologia e convidados vão se debruçar sobre os temas da saúde mental, oferecendo dicas eficazes a serem aplicadas em contexto de trabalho numa cozinha.
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